Ayurveda

La definizione di 'Ayurveda' in termini semplici significa «la scienza della vita». L'Ayurveda rappresenta un sistema di guarigione che è stato perfezionato in più di cinquemila anni. È famoso come l'antico sistema sanitario dell'Asia meridionale basato su erbe e dieta. L'Ayurveda vede salute e malattia in termini olistici. Tiene conto della relazione tra energia e materia. Questo sistema di guarigione crede nel trattamento non solo della parte affetta dalla malattia ma dell'individuo nel suo insieme. Sottolinea l'armonia di mente, corpo e spirito per curare le malattie.

Che cos'è l'Ayurveda?

È un antico sistema di medicina sviluppato nella nostra parte del mondo, molto prima che il «padre della medicina», Ippocrate, nascesse. Il nome deriva da due parole sanscrite congiunte «Ayuh» (vita) e «Veda» (scienza o conoscenza).

Sin

dai tempi antichi, l'uomo si è impegnato nella ricerca del raggiungimento e del mantenimento di uno stato di salute ottimale. Già nel 600 a.C., l'Ayurveda è emerso nell'Asia meridionale come il modo naturale di guarigione. Oggi, l'Ayurveda si è evoluto in un sistema scientifico di guarigione olistica che ha ottenuto riconoscimenti in tutto il mondo.

Ayurveda in Sri Lanka

L'Ayurveda non è solo una forma di farmaco, è uno stile di vita noto a generazioni di cingalesi da oltre 3000 anni.

Le persone attente alla salute oggi sono alla ricerca di alternative efficaci alla spirale dei costi e degli effetti collaterali derivanti dall'uso della medicina moderna. Gli abitanti dello Sri Lanka, negli ultimi due millenni, hanno fatto uso della «medicina tradizionale e facile da usare: l'Ayurveda» da cui dipende oltre il 75% della popolazione dell'isola per la sua dipendenza da piante, erbe e oli naturali.

Tre forze vitali dell'Ayurveda

Una delle credenze fondamentali dell'Ayurveda è la dottrina del «Tri Dosha» o delle Tre Forze Vitali: Vayu, Pita e Kapha. Generalmente tradotto in Vento, Bile e Catarro, un'interpretazione più accurata di Vayu è la trasmissione di energia all'interno del corpo; in termini medici moderni, impulsi nervosi, contrazioni muscolari e attività ormonale.

La

pita può non essere limitata alla bile, ma indica l'intero ambito del metabolismo e della produzione di calore interno, mentre Kapha significa muco, spesso descritto come «Il fluido protettivo».

Il moderno concetto di muco come anticorpo contenente un liquido che riveste e protegge i rivestimenti interni del corpo, sembra adattarsi al pensiero ayurvedico. Quando i tre «Dosha» sono equilibrati, il corpo è in buona salute. Quando questo equilibrio viene disturbato e l'equilibrio di queste forze complementari diventa squilibrato e sconvolto, la malattia prende il sopravvento.

I professionisti ayurvedici studiano il paziente nel suo insieme con l'obiettivo di ristabilire l'equilibrio, arrivare alla radice del problema e curarlo. È noto che la gente del posto afferma che mentre la medicina occidentale classifica i germi e tenta di distruggerli, l'Ayurveda classifica gli esseri umani e tenta di salvarli.

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